Le chocolat et les fruits représentent un mélange parfait lorsqu’il s’agit de préparer un gâteau. Impressionnez tout le monde avec ce délice inratable, que ce soit au moment du dessert ou bien lors du petit-déjeuner. Néanmoins, pensez toujours à manger avec modération pour éviter les kilos en plus.
Comment faire un gâteau plus healthy ?
- Utilisez de la farine complète ou d’autres céréales;
- Utilisez du miel ou de la cassonade;
- Optez pour l’huile d’olive extra vierge ou du yaourt au lieu du beurre;
- Préférez le lait écrémé ou végétal au lait entier;
- Optez pour du chocolat noir avec 70% de cacao et utilisez des fruits frais ou secs sans sucre ajouté.
