Les raisins noirs et blancs regorgent de fibres, de potassium, mais aussi de phytonutriments comme le resvératrol. Ce dernier renferme des propriétés antioxydantes capables de préserver notre corps des maladies articulaires et cardiovasculaires.
On note également la richesse en vitamines A, C et B6; étant des nutriments capables de booster le système immunitaire. Les raisins protègent le coeur, les poumons, le foie ainsi que les organes vitaux.
