- Lavez minutieusement tous les ingrédients
- N’épluchez pas la pomme, mais ôtez tout simplement le cœur
- Découpez les fruits propres en petits morceaux
- Transférez les ingrédients au mélangeur
- Broyez jusqu’à obtention d’une préparation lisse
Consommation
- Buvez un verre de ce jus avant le petit déjeuner ou avant d’aller au bureau
- Cette boisson se boit idéalement aussi avant d’aller au bureau ou avant de faire de l’exercice.