La cannelle et ses multiples vertus : comment en tirer profit ?

Jennifer

18 octobre 2023
Forme, Nutrition

Ce condiment se présente sous forme de bâtonnets ou en texture poudreuse. Vous pouvez assurer sa conservation dans des bocaux hermétiques. Pour préparer une infusion de cannelle, voici les étapes à suivre : 

  1. Faites bouillir une tasse d’eau; 
  2. Faites-y infuser 2 bâtons de cannelle ou 3 grammes de cannelle moulue pendant 5 minutes; 
  3. Filtrez avec un tamis et sucrez avec du miel de citron vert; 
  4. Buvez l’infusion le soir afin de bénéficier de toutes ses vertus chauffantes, anti-transpirantes et antipyrétiques.