Mini quiches sans pâte aux légumes: très délicieux et moelleux

Name: Mini quiches sans pâte aux légumes: très délicieux et moelleux
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: française
Ingredients: 60 g de gruyère allégé râpé; 5 càs de crème fraîche 4 % MG; 30 g de maïzena; 1 tomate; 1 oignon; 2 œufs; 1 courgette; Poivre; Sel; Épices; Herbes

Sonia

6 avril 2023

Apéritif, Plats, Recettes

Impressionnez vos invités en leur servant cet apéritif irrésistible. C’est une recette simple, légère et très délicieuse. Les mini quiches sans pâte aux légumes ont une texture moelleuse, agréable en bouche. Leur saveur est exceptionnelle. Vous pouvez aussi les servir au dîner. Tout le monde les adorera. Je vous attends en cuisine pour les préparer.

Préparation: 15 minutes
Cuisson: 30 minutes
Portions: 5

Ingrédients

60 g de gruyère allégé râpé
5 càs de crème fraîche 4 % MG
30 g de maïzena
1 tomate
1 oignon
2 œufs
1 courgette
Poivre
Sel
Épices
Herbes

Mini quiches sans pâte aux légumes: très délicieux et moelleux

Ingrédients

Préparation

Comment faire les mini quiches sans pâte aux légumes?

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