Pour déterminer s’il est temps de remplacer notre matelas, nous devons d’abord évaluer notre état de santé. Nous nous réveillons reposés le matin ? Ressentons-nous fréquemment de nouvelles douleurs ? Si les réponses à ces deux questions sont respectivement « non » et « oui », il est probablement temps de prévoir un nouvel achat.
Un autre aspect à surveiller est l’odeur : si malgré les changements réguliers de draps, le lit dégage des odeurs désagréables, cela peut être l’un des premiers signes d’usure du matelas.
Enfin, il est important d’examiner l’apparence et l’état du matelas : si nous constatons un affaissement ou s’il semble plus rigide qu’à l’achat, il ne fait aucun doute que le moment est venu de le remplacer.
