Voici la boisson parfaite pour avoir un ventre plat

Jennifer

12 mars 2022
Forme, Nutrition
  • 1 citron
  • 2 petites cuillères de gingembre râpé
  • 1 concombre
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 1 litre d’eau

Voici les étapes à suivre méticuleusement pour faire cette boisson brûle-graisse

  1. Préparer une tasse d’eau chaude et faire infuser les feuilles de menthe pendant une durée de 5 minutes
  2. Râper le zeste du citron et presser en vue de récupérer le jus
  3. Éplucher le concombre et découper en morceaux avant de les broyer
  4. Mélanger l’infusion de menthe, le concombre mixé et le jus de citron
  5. Verser 1 litre d’eau et bien faire incorporer
  6. Ajouter les cuillères de gingembre frais râpé et le zeste de citron
  7. Garder au réfrigérateur pendant 2 heures et boire tout au long de la journée