Pour retrouver ces graines, vous pouvez en acheter au supermarché ou encore chez un herboriste. Vous en retrouverez facilement. Pour ce faire, il convient de les infuser dans de l’eau bouillante et ensuite de les refroidir. Vous devez ensuite apercevoir un changement de couleur, ce qui indique que la tisane est désormais prête.
Vous devez ensuite filtrer la tisane avant de boire. Pour ajouter un peu de parfum à cette dernière, vous pouvez mettre un peu de gingembre. La question qui se pose est : pourquoi choisir les graines de cumin ? En effet, elles :
- Regorgent d’antioxydants pour aider ainsi le corps à se purifier ;
- Disposent d’une forte teneur en fibres, ce qui aide à stimuler le métabolisme et à favoriser un bon fonctionnement des intestins.
