Les astuces suivantes vous aideront à survivre à la chaleur estivale sans climatiseur et à vivre confortablement chez vous :
- Utilisez de la glace pour rafraîchir vos boissons et pour vous mettre à l’aise. L’idée est de la poser sur vos poignets et à l’arrière de votre cou. Vous pouvez également placer de la glace devant un ventilateur pour répandre une vapeur froide dans la pièce.
- Installez un ventilateur de plafond pour créer une circulation d’air agréable et économiser jusqu’à 40 % d’énergie pendant les mois d’été.
- Utilisez des rideaux thermiques et isolants pour réduire l’accumulation de chaleur dans la pièce.
- Optez pour des draps en coton léger et des oreillers respirants pour favoriser un sommeil frais et confortable.
- Éteignez les appareils électroniques non essentiels pour réduire la production de chaleur.
- Fermez les portes et les fenêtres pendant les heures les plus chaudes de la journée, en les ouvrant uniquement le matin et après le coucher du soleil pour favoriser la circulation de l’air frais.
