Cette plante aromatique dispose de vertus thérapeutiques que nous avons tout intérêt à exploiter. Si vous avez l’habitude d’intégrer les feuilles dans vos plats, alors vous pouvez :
- favoriser la guérison rapide des blessures;
- réguler vos émotions;
- calmer les douleurs abdominales;
- atténuer les crampes;
- mieux faire face au sentiment de fatigue et de faiblesse du corps;
- calmer les rougeurs de la peau;
- camoufler les boutons et les impuretés de la peau.
Comme vous pouvez le voir, le basilic est un allié de taille pour notre bien-être et notre santé. Vous pouvez consommer des feuilles fraîches ou encore préparer une infusion pour consommer la plante aromatique.
