Tout ce qui est à base de chocolat. Ce dernier contient de la caféine et empêche d’avoir le sommeil. Au contraire, ce produit excite le corps et ne le permet pas de se reposer. Le cacao, qui est bourré de pas mal de stimulants accélère la fréquence cardiaque. 100 grammes de chocolat noir renferment 20 à 60 milligrammes de caféine et 600 à 1800 milligrammes de théobromine.
Les avantages du citron
- L’agrume est riche en antioxydants qui aident à lutter contre le vieillissement des cellules, nettoient l’organisme, permettent une bonne digestion, éliminent les radicaux libres, et détoxifient le corps.
- Il est également meilleur pour les reins, car il prévient les cristaux.
- De plus, c’est un antibactérien super efficace.
- Sans oublier qu’il agit positivement sur le cholestérol et accroît l’immunité.
La force de l’eau potable
Elle permet de combattre l’arthrose, de renforcer les défenses, de favoriser la circulation sanguine, d’éliminer les sels contenus dans les reins, de purifier l’organisme, d’avoir une bonne digestion, et d’équilibrer la température corporelle. De plus, l’eau potable est bénéfique pour l’intestin, améliore le transit et ainsi aide à la perte de poids. Vous devez savoir que la déshydratation cause des crampes.
Buvez de l’eau citronnée tous les soirs 10 minutes avant de vous coucher. Qu’advient-il du cœur, de la glycémie et du cholestérol ?
- Cette boisson est idéale pour le foie en favorisant la production de bile.
- Elle permet de lutter contre la diarrhée et la constipation et améliore le processus de digestion.
- Elle produit des acides citriques qui éliminent les calculs rénaux.
Toutefois, il est déconseillé de prendre de l’eau citronnée à jeun. Son pH acide risque de provoquer des problèmes d’estomac.
La cure doit être réalisée pendant une période déterminée.
