Comment empêcher les aubergines d’absorber l’huile. L’astuce pour les faire moins gras

Jennifer Mercier

29 mai 2022
Astuces, Nutrition

La grillade n’est pas une très bonne idée, vous devez penser à une autre méthode. Pour cela, voici les étapes à suivre :

  • Laver et sécher les légumes
  • Les découper selon la forme souhaitée
  • Les mettre sur une assiette
  • Les faire cuire au micro-ondes pendant une durée de 8 minutes à 800-1000 watts
  • Laisser refroidir et réaliser la friture comme vous le faites d’habitude

Vous verrez que les aubergines ne seront pas trop grasses et la saveur ne sera pas perdue.

 

publicité

Partages cette recette avec tes amies

Photo of author
À propos de l'auteur,
Jennifer Mercier

Cheffe autodidacte et créatrice de Plumeti. Elle puise son inspiration dans la cuisine de sa grand-mère bolognaise et partage au quotidien des recettes italo-françaises simples, testées, et pensées pour les cuisiniers du quotidien.