Ce fruit compte parmi les plus recommandés, car il regorge de nombreux bienfaits à savoir :
- Des propriétés antioxydantes et un allié de taille pour mieux réguler la glycémie;
- Une meilleure prévention contre les problèmes cardiovasculaires, les spasmes ou encore l’asthme et l’arthrite en raison de la présence de quercétine qui est une substance polyphénolique ;
- Le meilleur fruit pour prévenir les rides et avoir un visage éclatant.
