Le véritable fondement de cette perte de poids est le fait d’adopter des habitudes saines et de respecter toutes les règles qui sont annoncées tout au long de la période de perte de poids. Voici un aperçu plus concret de ce qu’il faut faire lors de cette phase.
Objectif perte de poids : 1 kg par semaine avec cette méthode miracle
