Il est conseillé d’aérer la maison pendant 15 minutes le matin, et ce, dans toutes les pièces de la maison. Il s’agit de la fréquence minimale à adopter, mais l’idéal est d’aérer 4 fois par jour. Aérez toutes les pièces à la même heure même si la température de chacune d’elles est différente. Pensez à prioriser l’aération dans la cuisine et la salle de bain ou l’humidité est important. Pour faire entrer l’air frais, vous n’aurez qu’à ouvrir la fenêtre et c’est tout. Sachez qu’une bonne ventilation contribue à une bonne santé et bonne humeur. Par ailleurs, c’est l’un des gestes importants pour désinfecter l’intérieur. Enfin, assurez-vous que la fenêtre soit grande ouverte.
