Qu’advient-il de ceux qui conservent des kiwis au réfrigérateur ? Voici la réponse incroyable. Nous vous invitons à poursuivre la lecture pour ne plus faire des erreurs.
Qu’advient-il de ceux qui conservent des kiwis au réfrigérateur ? Voici la réponse incroyable
À titre d’information, le kiwi est un fruit originaire de Chine. Reconnu pour ses apports nutritionnels importants pour l’organisme, il est consommé dans plusieurs pays.
Cet aliment est riche en vitamines K, C et en acides foliques. Il contient également du potassium et du cuivre. Cependant, pour pouvoir bénéficier entièrement de ses vertus, il est interdit de l’entreposer au réfrigérateur.
En effet, le kiwi est un fruit climatérique, c’est-à-dire qu’il continue son processus de maturation même en étant séparé de son arbre. Le froid artificiel l’abîme en transformant les féculents en sucre et change ses goûts et ses propriétés.
Ainsi, l’amidon qu’il renferme risque de faire augmenter progressivement l’index glycémique et entraînera finalement l’obésité et le diabète.
Les effets bénéfiques du kiwi pour le cœur
Ce fruit est vraiment riche en potassium, des substances qui permettent de garder la tension artérielle au bas niveau et qui entretiennent le cœur.
Il contient peu de glucides, ce qui est idéal pour les personnes souffrant d’hyperglycémie. Dans le même contexte, il est recommandé pour les diabétiques grâce à ses fibres qui réduisent l’IG.
Est-ce que le kiwi fait maigrir ?
Ce fruit, comme annoncé précédemment, est doté de beaucoup de fibres. En plus, il est hypocalorique. Il existe sur la Toile une grande variété de régimes amincissants à base de kiwi que vous pouvez suivre en parallèle avec les conseils de votre médecin ou nutritionniste. Tout cela prouve que le kiwi fait maigrir.
Les vertus du kiwi
Il :
- améliore la digestion
- protège des radicaux libres
- aide à gérer le poids
- est bénéfique sur la vision
- garde les os en bonne santé
- stabilise la tension artérielle
- renforce l’immunité
- décompose les protéines
- équilibre le pH alcalin
- permet d’avoir une peau brillante.
Et la banane ? Comment se conserve-t-elle ?
Comme le kiwi, la banane ne se conserve pas au réfrigérateur. Le froid rendrait sa peau plus noire. Pour la garder au frais, il faut la couvrir de film alimentaire afin d’éviter la fuite d’éthylène. Ce dernier sort du fruit pendant qu’il mûrit. Le fait de l’envelopper ralentit le durcissement.
Mode de conservation de l’ananas
Ce fruit, s’il n’est pas encore pelé, ne supporte pas non plus une conservation au réfrigérateur. Il faut le conserver à température ambiante et à l’air libre. Toutefois, l’ananas, une fois tranché, doit être idéalement placé au frigo et dans un contenant et finalement en étant recouvert de film.
