A l’heure actuelle où l’on a presque plus de temps pour soi et encore moins de temps pour cuisiner, nous avons l’habitude de commander à manger pour nous faciliter la vie. Pourtant, cela peut avoir de mauvaises conséquences sur notre santé. Pourtant, nous pouvons très bien réaliser de multiples recettes avec seulement les ingrédients qui se trouvent dans le frigo qui, non seulement sont savoureuses mais surtout économes.
Il suffit d’ouvrir le réfrigérateur et de distinguer les produits qui sont déjà utilisés et consommés. Notez-le sur papier et rassemblez 2 ou 3 ingrédients sur une même ligne pour voir si vous pouvez créer une recette rapide. A titre d’exemple, vous pouvez fabriquer une omelette savoureuse avec un œuf et quelques épinards. Par contre, si vous avez un peu de lait et quelques pommes de terre, vous pouvez fabriquer une purée.
