En conclusion, l’avocat a bien fait diminué la graisse chez les femmes au bout de 12 semaines. Par ailleurs, le foie est libéré de la graisse viscérale qui, d’ailleurs, a été réduite.
Etant donné que la graisse abdominale est source de crises cardiaque et d’AVC, cette étude a été bien choisie et les résultats sont importants à savoir.
D’autres propriétés de l’avocat
- Il regorge d’acides gras oméga 3
- De vitamines de différents groupes
- De potassium
- De magnésium
- D’antioxydants
Par ailleurs, il réduit le mauvais cholestérol.
