Salade d’avocat au concombre et aux tomates cerises: un plat succulent, parfait pour le régime

Name: Salade d’avocat au concombre et aux tomates cerises: un plat succulent, parfait pour le régime
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: française
Ingredients: ½ oignon rouge; 1 citron; 250 g de tomates cerises; ½ concombre; 1 avocat; Persil; Sel; Poivre; Huile d'olive

Sonia

16 août 2023

Plats, Recettes, Salades

L’avocat est un fruit riche en bonnes graisses. Sa consommation permet d’équilibrer le taux de cholestérol, ce qui en fait un excellent allié pour perdre du poids. Alors, n’hésitez pas à en consommer, avec modération. Voici une recette succulente et légère que vous pouvez tout à fait déguster quand vous êtes au régime. La salade d’avocat au concombre et aux tomates cerises est très savoureuse et pleine de bienfaits pour la santé. Essayez la recette! Cela ne prendra qu’un court instant.

Préparation: 10 minutes
Portions: 3 (260 Kcal par portion)

Ingrédients

½ oignon rouge
1 citron
250 g de tomates cerises
½ concombre
1 avocat
Persil
Sel
Poivre
Huile d’olive

Préparation

Comment faire la salade d’avocat au concombre et aux tomates cerises?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.