Vous souhaitez cuisiner quelque chose de bon et léger à la fois? Allons vite en cuisine pour préparer ce délicieux flan aux légumes. Il est spectaculaire. Ce menu végétarien plaira à toute la famille. Malgré sa simplicité, il est très riche en goût et appétissant. Voyons comment le réaliser en quelques étapes simples.
Préparation: 25 minutes
Cuisson: environ 1 heure
Portions: 10 (170 Kcal par portion)
Ingrédients
10 g de levure chimique
35 g de farine
10 cl de crème sure
3 œufs
25 cl de lait
150 g de fromage râpé
1 carotte
2 pommes de terre
3 poivrons
400 g de chou
1 oignon
Persil
Paprika
Huile d’olive
Sel
2 càc de poivre
