Les feuilles de laurier renferment des vitamines qui contribuent à stimuler la faim. Il convient d’en mastiquer quelques heures avant les repas.
Un éliminateur de gaz et de ballonnements
Les feuilles de laurier incluent des substances organiques qui à leur tour produisent des enzymes indispensables à la lutte contre les douleurs à l’estomac et contre le syndrome du côlon irritable.
Pour traiter les gencives infectées
Hachez une feuille de laurier et incorporez dans un verre d’eau tiède pour faire un gargarisme. Cette solution aide à soulager les infections des gencives. Par ailleurs, le fait de mâcher deux feuilles de laurier peut aider à chasser les maux de tête ou encore à diminuer les symptômes de la fièvre.
Pour contrer la mauvaise haleine
L’halitose est source de gêne pour la personne qui en présente. Ainsi, pour s’en débarrasser, il convient de mastiquer deux feuilles par jour ou faire un gargarisme à l’eau de feuilles de laurier.
Méthode de consommation et contre-indications
- Mâcher une feuille par jour pendant au moins 5 minutes et avant les repas
- Hacher la feuille avant de la mastiquer
- Ne pas avaler, mais se rincer la bouche au bout de 5 minutes
- Pour l’infusion, mettez deux feuilles de laurier dans deux tasses d’eau. Laissez reposer pendant 10 minutes et buvez deux verres par jour.
- Évitez la consommation en cas d’ulcères d’estomac, d’allergies, pendant l’allaitement et la grossesse.
