Cette plante est riche en polysaccharides, des substances qui servent à détoxifier le foie. Pour en faire un jus, il faut qu’elle soit préparée de façon naturelle, c’est-à-dire pure, et sans additif. D’après Temponi, pour profiter du pouvoir drainant de l’aloe vera, il faut boire, tous les matins, un verre d’eau tiède contenant une cuillère à café de son jus, à jeun.
D’autre part, il existe une boisson aux propriétés purificatrices efficaces qu’est le thé vert. En effet, elle renferme de l’acide chlorogénique, une substance naturelle considérée comme parmi les meilleures en matière de drainage, également recommandée pour évacuer les toxines et contrôler la digestion.
Décoctions : pissenlit, bouleau, ortie et prêle
- Le pissenlit est une plante contenant beaucoup de flavonoïdes et de potassium.
- L’ortie a de multiples vertus qui peuvent traiter plusieurs maladies, dont les calculs rénaux.
- Quant à la prêle, elle est reminéralisante.
- Enfin, le bouleau dont la sève est riche en vitamines, en oligo-éléments et en minéraux.
Ces plantes aux propriétés diurétiques peuvent être consommées directement ou sous forme de compléments alimentaires ou de tisanes, et peuvent être utilisées en cure détoxifiante.
Les agents drainants naturels : fruits rouges et ananas
L’ananas est très puissant pour purifier l’organisme grâce à son enzyme bromélaïne qui est bénéfique sur la circulation sanguine et la digestion. En plus, il est doté de beaucoup de potassium, des substances qui permettent de contrôler la quantité de liquide dans l’organisme.
Les fruits rouges, des antioxydants reconnus ; sont aussi efficaces pour combattre la rétention d’eau. Les myrtilles, les groseilles et leurs amis améliorent la microcirculation et le drainage lymphatique.
