Flan aux pommes de terre et aux courgettes: un plat diététique et très savoureux

Name: Flan aux pommes de terre et aux courgettes: un plat diététique et très savoureux
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: française
Ingredients: Jambon cuit; Fromage fumé; 2 gros œufs; 3 càs de maïzena; 3 pommes de terre; 1 courgette; Poivre; Sel; Huile d'olive

Sonia

24 août 2023

Plats, Recettes

4,7/5 · 100 avis

Pour le dîner, réalisez ce délicieux flan aux pommes de terre et aux courgettes. Cette recette est très savoureuse. C’est un menu diététique, parfait pour ceux qui sont au régime. Tout le monde sera conquis par la bonté de ce plat. Allons en cuisine pour le préparer! Votre flan sera fabuleux.

Préparation: 10 minutes
Cuisson: environ 50 minutes
Portions: 6 (180 Kcal par portion)

Ingrédients

Jambon cuit
Fromage fumé
2 gros œufs
3 càs de maïzena
3 pommes de terre
1 courgette
Poivre
Sel
Huile d’olive

Préparation

Comment faire le flan aux pommes de terre et aux courgettes?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.