Flan de courgettes: un plat succulent et alléchant pour le dîner

Name: Flan de courgettes: un plat succulent et alléchant pour le dîner
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: française
Ingredients: 50 g de parmesan râpé; 1 oignon; 2 càs de farine; 60 g de chapelure; 10 cl de lait; 3 courgettes; Poivre; Sel; Origan; Huile d'olive

Sonia

5 septembre 2023

Plats, Recettes

Faites plaisir à toute la famille en préparant ce menu simple et bon marché au goût remarquable. Le flan de courgettes est fantastique. Il est très savoureux et irrésistible. Ce plat est également léger. Vous allez adorer faire cette recette. Elle se réalise en peu de temps et le résultat est tout simplement surprenant. Voyons comment procéder!

Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 35 minutes
Portions: 6 (140 Kcal par portion)

Ingrédients

50 g de parmesan râpé
1 oignon
2 càs de farine
60 g de chapelure
10 cl de lait
3 courgettes
Poivre
Sel
Origan
Huile d’olive

Préparation

Comment faire le flan de courgettes?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.