Comment les pois chiches éliminent la graisse viscérale?
Ces légumineuses sont particulièrement efficaces pour éliminer les kilos en trop, du fait de son pouvoir rassasiant puissant. Il contient beaucoup de fibres, qui ont la capacité de prolonger la sensation de satiété dans le temps. En remplaçant le pain blanc par des pois chiches, on consomme moins de calories au repas suivant. Ces fibres solubles sont également essentielles pour la motilité intestinale. Ce qui contribue au maintien du poids idéal.
De plus, elles se lient aux molécules du tube digestif et les éliminent hors de l’organisme. Ces légumineuses sont, de ce fait, capables de faire baisser le taux de cholestérolémie et de glycémie. D’où leur efficacité dans l’élimination de la graisse viscérale. En quelques semaines, vous constaterez des résultats probants.
