La première raison vient du fait de sa senteur qui en fait un assainisseur d’air naturel et envoûtant pour les narines. Ainsi, vous n’aurez pas à débourser de l’argent pour ces désodorisants chimiques pour intérieur. Le citron doit son arôme très captivant aux propriétés antiseptiques des principes aromatiques intérieurs.
Outre le parfum naturel rafraîchissant, le pouvoir purificateur de l’environnement détenu par cet agrume en fait un must pour les voies respiratoires. Ainsi, le citron vous garantit un environnement agréablement parfumé et sain qui ne fera que vous offrir un sommeil sain et réparateur
Par conséquent, vous percevrez une nette amélioration sur votre système respiratoire supérieur et votre système immunitaire ne sera que boosté. Ainsi, pensez à conserver du citron chez vous si vous êtes sujet à de la rhinite, une allergie saisonnière ou si vous présentez un rhume.
Voici d’autres raisons de privilégier le citron pendant le sommeil :
- Son odeur contribue au bon fonctionnement des synapses qui assurent généralement le rôle de colle neuronale.
- Pendant que vous dormez avec les tranches de citron à côté, votre corps se débarrasse des toxines et se régénère au niveau cellulaire
- Libérez-vous du stress accumulé et luttez contre la dépression en plaçant du citron qui, renferme de la vitamine C, du pinène, de l’acide citrique et du limonène
Vous verrez un réel changement sur votre mauvaise humeur en préparant une infusion de citrons ou une décoction d’écorces.
Pour tirer profit du citron au maximum tout en dormant :
- Découpez-le en quartiers ou en deux et déposez sur la table de chevet tout simplement
- Versez quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans le vaporisateur ou le diffuseur d’ambiance et laissez la senteur se disperser dans toute la chambre
