Salade de chou-fleur à l’avocat: pour réduire le taux de cholestérol

Sonia

4 février 2022
Plats, Recettes, Salades

Salade de chou-fleur à l’avocat: la recette

Voici la recette pour préparer cette salade riche en propriétés bénéfiques. Vous constaterez qu’elle est faite avec uniquement d’ingrédients sains, et bio évidemment. Ce menu est adapté à tous. Il est simple tout en étant très délicieux.

Ingrédients

50 g d’avocat
100 g de chou-fleur
Sel
Huile d’olive extra vierge
Jus de citron

Préparation

Laver le chou-fleur et le couper en fines tranches.

Assaisonner avec du sel, du jus de citron et un peu d’huile.

Laisser reposer quelques instants.

Entre-temps, découper l’avocat en petits morceaux et l’arroser de jus de citron.

Combiner tous les ingrédients.

Il ne vous reste plus qu’à profiter des bienfaits de cette magnifique salade de chou-fleur à l’avocat.