Savez-vous que le thé vert, l’ananas et la cannelle permettent de réaliser une boisson hyper efficace qui fait baisser la glycémie et détoxifie ? En effet, la nature nous offre les fruits de la terre pour nous aider à nous sentir bien et en bonne santé, notamment en favorisant le contrôle de la glycémie et du cholestérol. Par ailleurs, ce trio permet de perdre les kilos en trop, à condition toutefois de s’associer à une alimentation saine et variée.
Thé vert, cannelle et ananas : la boisson qui fait baisser la glycémie et détoxifie
Cette boisson composée de thé vert, de cannelle et mélangée à de l’ananas est un jus totalement naturel qui possède un pouvoir diurétique et hyper rafraîchissant. Ainsi, les experts le recommandent pour réaliser le régime amincissant.
À noter toutefois qu’il ne s’agit pas d’un remède qu’on peut prendre en cas de trouble de la glycémie. La boisson se prend en tant que complément qui intègre le régime alimentaire. Elle substitue les boissons chimiques et bourrées de sucre, d’additifs et de colorants que l’on a tendance à boire.
Le thé vert, de prime abord, est très reconnu pour son action bénéfique sur la réduction du taux de cholestérol. Par ailleurs, la cannelle a le même effet et peut aussi agir positivement sur l’insuline et le glucose. Enfin, l’ananas est un allié incontournable pour perdre du poids, amoindrir les lipides sanguins et préserver le cœur.
Place à la préparation de la boisson
Réunissez ces ingrédients suivants pour réaliser votre smoothie :
- Deux tranches d’ananas frais
- Un sachet de thé vert
- Une cuillère à soupe de miel d’abeille naturel
- Une cuillère à café de cannelle en poudre
- Une tasse d’eau
Voici les étapes de la préparation
- Faire bouillir de l’eau dans une casserole
- Ajouter la cannelle et faire cuire à feu doux pendant quelque temps
- Déposer le sachet de thé vert infusé
- Recouvrir la casserole pendant huit heures et dix minutes
- Broyer une tranche d’ananas pour obtenir son jus
- Découper l’ananas restant en quartiers
- Verser le jus d’ananas dans l’infusion
- Ajouter le miel et les quartiers d’ananas
- Bien mélanger et boire pendant deux fois par jour
Il est à noter que cette boisson ne peut jamais remplacer une alimentation saine et équilibrée.