Tisane miracle : dégonflez le ventre rapidement !

Voici la recette de la tisane miracle qui va aussitôt dégonfler le ventre après les fêtes. En effet, cette dernière période a été marquée par les permissions à toutes sortes de sucreries. Cet excès alimentaire conduit à des ballonnements ainsi qu’une sensation importante de lourdeur. Afin d’apaiser ces sensations gênantes, comptez sur le pouvoir de la tisane digestive. 

Tisane miracle : dégonflez le ventre rapidement ! 

Nous vous proposons trois idées de recettes de tisane pour retrouver un ventre plat après les fêtes. Vous avez le choix entre le laurier/citron, la menthe/citron et le fenouil/citron. 

Le laurier/citron dispose d’une excellente propriété digestive. Concrètement, les huiles essentielles contenues dans la plante aromatique permettent de diminuer les sensations de ballonnements tout en contribuant à la formation d’enzymes digestives. 

Pour préparer votre tisane laurier/citron, voici les étapes à suivre : 

  1. Versez de l’eau dans une casserole et faites bouillir quelques feuilles de laurier pendant 10 minutes; 
  2. Ajoutez du jus de citron pour bénéficier des vertus détoxifiantes et digestives; 
  3. Buvez à jeun et profitez des bienfaits sur le corps. 

Comment préparer l’infusion à base de fenouil/citron ? 

Le fenouil dispose de propriétés carminatives qui réduisent le risque de formation de gaz dans l’intestin. Pour la préparation, voici les étapes à suivre : 

  • Faites bouillir les graines de fenouil dans de l’eau pendant une dizaine de minutes; 
  • Filtrez et ajoutez du jus de citron pour un effet digestif optimal; 
  • Buvez à jeun pour bénéficier d’une sensation de légèreté. 

Quelles sont les vertus de ces infusions ? 

  1. Leur richesse en antioxydants et composés phytochimiques favorisent le bien-être du corps; 
  2. Cette tisane a un effet apaisant sur le système nerveux en réduisant le stress.