On les appelle les tisanes DIY qui se font à base des plantes à effet minceur puissant :
- La menthe et le citron dont l’herbe aromatique agit sur les processus digestifs et le citron évite l’accumulation de liquide
- Le gingembre et le citron dont le gingembre est apprécié pour sa caractéristique détoxifiante. En effet, le gingembre purifie la voie des aliments et booste l’immunité.
- Les fleurs d’hibiscus qui se caractérisent par le goût sucré permettent d’agir sur la diurèse. Par ailleurs, ces fleurs encouragent l’évacuation des complexes adipeux. L’idéal est de boire la tisane à base de ces fleurs sans ajout d’autres ingrédients, mais il est aussi possible d’ajouter une pincée de piment.
- Le café vert, finalement, favorise un stockage de graisses lent grâce à la stimulation du métabolisme. Par conséquent, le processus de digestion et de synthèse des aliments se fait à la vitesse idéale pour que les aliments soient transformés en énergie pour le corps. Ainsi, les excès sont rapidement expulsés.
