En effet, voici la boisson parfaite pour avoir un ventre plat efficacement. Cela concerne notamment la gent féminine qui envie une silhouette de star. Seulement, cela n’est pas souvent possible en raison de la graisse abdominale qui s’accumule et qui est difficile à faire partir.
Toutefois, vous pouvez toujours atteindre votre objectif si vous faites preuve de motivation, de patience et si vous respectez une alimentation saine et équilibrée, en compagnie d’une activité physique régulière. Et bien sûr, on n’oublie pas cette boisson parfaite à base de limonade certifiée ventre plat pour dire adieu aux bourrelets.
Voici la boisson parfaite pour avoir un ventre plat
Voici les ingrédients principaux qui composent cette boisson miracle :
- Le gingembre regorge de gingérol et est particulièrement apprécié pour ses vertus anti-inflammatoires. Cette racine est particulièrement recommandée pour assurer un bon fonctionnement du système digestif.
- Le concombre, quant à lui, est un légume qui regorge d’antioxydants. Grâce à sa vertu diurétique, le concombre est capable de venir à bout de la rétention d’eau.
- Le citron, comme on le sait trop bien, regorge de vitamines C. Il s’agit d’un excellent brûle-graisse qui évite les flatulences et améliore la qualité de la digestion.
- La menthe capte les gaz, traite les nausées et soulage les remontées acide qui sont généralement sources d’inconfort.
Comment préparer votre boisson ?
Vous aurez besoin de
- 1 citron
- 2 petites cuillères de gingembre râpé
- 1 concombre
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 1 litre d’eau
Voici les étapes à suivre méticuleusement pour faire cette boisson brûle-graisse
- Préparer une tasse d’eau chaude et faire infuser les feuilles de menthe pendant une durée de 5 minutes
- Râper le zeste du citron et presser en vue de récupérer le jus
- Éplucher le concombre et découper en morceaux avant de les broyer
- Mélanger l’infusion de menthe, le concombre mixé et le jus de citron
- Verser 1 litre d’eau et bien faire incorporer
- Ajouter les cuillères de gingembre frais râpé et le zeste de citron
- Garder au réfrigérateur pendant 2 heures et boire tout au long de la journée