Envie d’un soufflé bien gonflé et super savoureux? Testez cette recette salée, préparée avec des courgettes, du gruyère et du thon. Elle est tellement bonne. Chaque bouchée de ces soufflés aux courgettes et au thon vous procurera le plus grand bien. Ils sont délicats et succulents. Je vous attends en cuisine pour les préparer.
Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 45 minutes
Portions: 4
Ingrédients
50 g de gruyère allégé râpé
25 g de farine
4 œufs
20 cl de lait demi-écrémé
120 g de thon
1 courgette
Poivre
Sel
3 càc de margarine
