Voici la recette idéale pour faire manger des légumes à vos enfants. Elle est succulente

Name: Voici la recette idéale pour faire manger des légumes à vos enfants. Elle est succulente
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: française
Ingredients: 1 càs de parmesan râpé; 150 g de mozzarella légère râpée; 250 g de viande hachée maigre; 1 tomate; 1 pomme de terre; 200 g de courgettes; Sel; Poivre noir; Herbes; Épices; 1 càc de curry; Huile d'olive

Sonia

15 août 2023

Plats, Recettes

4,9/5 · 102 avis

Vous avez du mal à faire manger des légumes à vos enfants ou bien vous-même, vous n’aimez pas les légumes? Cette recette est la solution pour vous. Elle est très goûteuse et alléchante. C’est un plat gratiné au goût incroyable. Le flan de pommes de terre et de courgettes à la viande hachée satisfera tout le monde. Il est succulent et très invitant. Essayez la recette!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 1 heure
Portions: 6 (210 Kcal par portion)

Ingrédients

1 càs de parmesan râpé
150 g de mozzarella légère râpée
250 g de viande hachée maigre
1 tomate
1 pomme de terre
200 g de courgettes
Sel
Poivre noir
Herbes
Épices
1 càc de curry
Huile d’olive

Préparation

Comment faire le flan de pommes de terre et de courgettes à la viande hachée?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.