Comment préparer la boisson brûle-graisse à base de gingembre et de curcuma ?

• Moins d’appétit, poids contrôlé. Cela est possible grâce à la hausse des niveaux de neurotransmetteur appelé sérotonine
• Il contribue à un meilleur métabolisme grâce aux composants dénommés gingérol et shogaol. Ainsi, la perte de gras est assurée tout comme la bonne exploitation de l’énergie corporelle
• Le gingembre fait élever la température corporelle, ce qui a un impact sur la combustion des gras
• Cet antioxydant aide à la suppression des toxines, à l’origine des maladies, de l’enflure, de la rétention d’eau et de la prise de poids

Qu’arrive-t-il à votre corps si vous buvez du thé au gingembre et curcuma ?

1. Cette boisson curative entretient la santé du foie, et ce, même si vous avez des problèmes de calcul biliaire.
2. Le thé aide à la digestion en se positionnant comme un tonique digestif puissant et un anti-inflammatoire idéal en cas de digestion lente, gonflée et lourde
3. Le mélange gingembre et curcuma n’est que bénéfique contre la grippe et le rhume. Il regorge de vitamines C, de potassium, de phosphore et de niacine, des nutriments importants dans le boost du système immunitaire

Comment préparer la boisson brûle-graisse à base de gingembre et de curcuma ?

Vous aurez besoin de

• 2 cuillères à café de poudre de curcuma (10 g)
• 2 cuillères à soupe de gingembre (30g)
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
• 2 tasses d’eau (500 ml)

Quid de la préparation de la boisson brûle-graisse à base de gingembre et de curcuma ?

1. Épluchez le gingembre et râpez-le
2. Préparez les deux tasses d’eau et transférez dans une casserole
3. Sur le feu, déposez la casserole et faites bouillir l’eau et le gingembre pendant 10 minutes
4. Une fois le mélange au top, filtrez
5. Préparez la première tasse et ajoutez la poudre de curcuma
6. Sucrez avec du miel
7. Mélangez à l’aide d’une cuillère
8. Parfumez avec quelques gouttes de citron

Consommation

• Tout au long de la journée, buvez-en à jeun
• Ou bien consommez une demi-heure avant les repas 
• Associez avec une alimentation saine et équilibrée ainsi que des exercices physiques