Le gingembre et le curcuma sont des épices pleins de bienfaits pour la santé. Leur association forme un remède exceptionnel. Boire une tisane au gingembre et au curcuma tous les jours vous aidera notamment à perdre du poids et à accélérer le métabolisme. Elle ne contient pas de calories et permet aussi de combattre d’autres maux. Découvrez les vertus de cette fantastique boisson et la recette pour la préparer.
Quels sont les bienfaits apportés par la tisane au gingembre et au curcuma?
Cette boisson miraculeuse a la capacité de diminuer le taux de cholestérolémie et de glycémie. Elle contribue aussi à renforcer les défenses immunitaires de façon surprenante. De ce fait, cette tisane permet de soulager la toux, le rhume et de purifier les bronches.
Grâce à sa forte teneur en antioxydants et en nutriments, elle permet de purifier l’organisme dans son intégralité. Elle soulage les symptômes du reflux gastro-œsophagien et détoxifie le foie. Vous pouvez aussi utiliser cet élixir pour soulager toutes sortes de douleurs.
Notez cependant que ce n’est pas tout le monde qui peut consommer cette boisson. Elle est interdite chez les femmes enceintes, parce qu’elle peut causer des contractions utérines précoces. Vous devez aussi vous assurer que vous ne présentez pas d’intolérance à l’un ou l’autre des composants de la tisane. Le mieux est de consulter votre médecin avant de prendre cette boisson quotidiennement.
Tisane au gingembre et au curcuma: comment la préparer?
L’idéal est de boire cette tisane le matin au réveil. Elle vous procurera beaucoup d’énergie et permettra de purifier votre organisme au maximum. Vous serez débarrassé des toxines et des maux saisonniers, entre autres. Par la même occasion, vous allez perdre du poids et améliorer le fonctionnement de votre corps dans son intégralité.
Voici maintenant la recette pour façonner ce remède super efficace.
Ingrédients
2 fines tranches de racine de gingembre
½ càc de curcuma
12,5 cl d’eau
Préparation
Faire bouillir l’eau additionnée du gingembre et du curcuma.
Éteindre le feu et laisser la tisane au gingembre et au curcuma tiédir.
La filtrer et la boire, en ajoutant un peu de jus de citron ou de miel pour un meilleur goût.