Aujourd’hui, nous allons préparer un plat de poisson succulent, même meilleur que ceux des restaurants. Les daurades en papillote aux légumes sont également légères. C’est un plat sain, simple et élégant. Vous allez sans doute l’adorer. Réalisez cette magnifique recette en suivant bien mes consignes. Le résultat sera somptueux.
Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 40 minutes
Portions: 4
Ingrédients
1 poivron
2 tomates
4 daurades
20 g de beurre
3 oignons
1 courgette
1 citron
Assaisonnement pour poisson
Moutarde en grains
Poivre
Sel
2 càs de sauce soja
50 g de persil
2 càs d’huile d’olive
