Fruits de mer poêlés à la sauce crémeuse sains et délicieux

Sonia

24 septembre 2021
Plats, Recettes

Voici un menu sain, léger et savoureux qui plaira à tous vos invités. Les fruits de mer poêlés à la sauce crémeuse sont sublimes. Ce plat riche en goût est excellent pour un déjeuner du dimanche. Toute la famille se régalera. Voyons comment la réaliser en seulement 5 minutes.

Préparation: 5 minutes
Cuisson: 15 minutes
Portions: 4

Ingrédients

16 crevettes roses cuites
3 càs de crème semi-épaisse allégée
Persil
Sel
2 pavés de saumon
q.s d’huile
8 noix de Saint-Jacques fraîches
Baies roses
1 càc bombée d’épices pour poissons et crustacés

Préparation

Comment faire les fruits de mer poêlés à la sauce crémeuse?