Galettes de courgettes aux flocons d’avoine et au fromage: légères et succulentes

Name: Galettes de courgettes aux flocons d'avoine et au fromage: légères et succulentes
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: française
Ingredients: 4 càs de flocons d'avoine; 100 g de mozzarella légère râpée; 2 courgettes; 2 œufs; Sel; Poivre; 1 càc de poudre d'ail; 1 oignon de printemps; Huile d'olive

Sonia

5 août 2023

Apéritif, Plats, Recettes

Préparons ensemble ces galettes succulentes. Elles sont peu caloriques et délicieuses. Cette recette se compose d’ingrédients sains qui se marient très bien. Les galettes de courgettes aux flocons d’avoine et au fromage sont excellentes pour l’apéritif ou la collation. Vous aurez du mal à résister à leur bonté exceptionnelle. Découvrez vite la recette!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 15 minutes
Portions: 5 (140 Kcal par galette)

Ingrédients

4 càs de flocons d’avoine
100 g de mozzarella légère râpée
2 courgettes
2 œufs
Sel
Poivre
1 càc de poudre d’ail
1 oignon de printemps
Huile d’olive

Galettes de courgettes aux flocons d’avoine et au fromage: légères et succulentes

Ingrédients

Préparation

Comment faire les galettes de courgettes aux flocons d’avoine et au fromage?

Sujets relatifs

Ces petites merveilles épateront vos convives : je les surnomme les douceurs 4.0 aux pommes et au chocolat, un régal qui ne laisse jamais de restes !

Les secrets de ma grand-mère pour des artichauts à la romaine parfaits : ne les faites pas autrement !

Délicieux croquettes d’aubergines prêtes en 10 minutes: j’ai renoncé à la viande pour le Carême et je me sens heureux et revitalisé!

Ne jetez pas les écorces d’orange, transformez-les en confiture zéro déchet – un secret de grand-mère à découvrir

Je n’abandonne pas mes desserts : je prépare des crêpes Suzette légères comme l’air et les déguste sans remords à n’importe quel moment.

Délice irrésistible : Cette nouvelle manière de préparer les œufs fait sensation et disparaît en un clin d’œil