Galettes de légumes: légères et savoureuses, préparées avec du brocoli, des courgettes et des carottes

Sonia

8 juin 2023
Apéritif, Plats, Recettes

Peler les courgettes et les carottes, les râper.

Les mettre dans un bol.

Saler et mélanger.

Découper le brocoli en bouquets et les couper en deux.

Les faire bouillir 5 minutes dans une casserole d’eau salée.

Les égoutter et les couper en petits morceaux.

Presser les légumes avec les mains et les mettre dans un autre bol avec le brocoli et la ciboulette ciselée.

Ajouter l’ail haché, les œufs battus, le fromage, du sel et du poivre.

Mélanger le tout.

Façonner les galettes en prélevant une cuillerée de la préparation à la fois.

Dans une poêle antiadhésive, faire chauffer un filet d’huile.

Y faire cuire les boulettes à couvert, 4 minutes par face.

Servir les galettes de légumes.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.