J’ai fait un délicieux flan avec tous ces légumes: maintenant, j’en mange souvent

Name: J’ai fait un délicieux flan avec tous ces légumes: maintenant, j’en mange souvent
Prep time: 25 min
Cook time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: française
Ingredients: 1 poivron; 1 brocoli; 1 chou-fleur; 2 tomates; 100 g de fromage à pâte dure; 130 g de farine; 30 cl de lait; 3 œufs; Poivre; Persil; 1 càc de sel

Sonia

28 novembre 2022

Plats, Recettes

4,5/5 · 73 avis

Pour le déjeuner ou le dîner, je vous propose de faire ce menu super bon. Le flan de brocoli et de chou-fleur est divin. Il est composé d’ingrédients simples, lesquels une fois associés, forment un plat au goût remarquable. Toute la famille sera conquise par ce magnifique flan. Préparons-le ensemble!

Préparation: 25 minutes
Cuisson: environ 40 minutes
Portions: 6 (240 Kcal par portion)

Ingrédients

1 poivron
1 brocoli
1 chou-fleur
2 tomates
100 g de fromage à pâte dure
130 g de farine
30 cl de lait
3 œufs
Poivre
Persil
1 càc de sel

Préparation

Comment faire le flan de brocoli et de chou-fleur?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.