Mini quiches sans pâte au chèvre et aux courgettes très savoureuses

Sonia

18 mai 2022
Apéritif, Plats, Recettes

Laver les courgettes, retirer leurs extrémités et les découper en cubes.

Verser un filet d’huile et y faire cuire les courgettes un quart d’heure.

Allumer le four à 180 degrés.

Fouetter les œufs avec la crème.

Incorporer la farine, puis ajouter le lait progressivement, en continuant à fouetter.

Ajouter ensuite le parmesan, la moutarde et le persil haché, puis les courgettes.

Transférer le mélange dans des moules à tartelettes, de préférence en silicone.

Mettre une rondelle de fromage de chèvre au centre.

Faire cuire au four à 180 degrés une vingtaine de minutes.

Servir les mini quiches sans pâte au chèvre et aux courgettes.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.