Envie d’un repas léger et délicieux à la fois? L’omelette aux courgettes sera parfaite. Elle ne fournit que 80 calories par tranche. Ce menu succulent et alléchant satisfera toute la famille. Il est tellement bon. Pour faire la recette, vous n’aurez besoin que de quelques ingrédients classiques et de 10 petites minutes. Au final, vous obtiendrez un menu irrésistible.
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Portions: 6 (80 Kcal par portion)
Ingrédients
3 œufs
3 càs de farine de riz
1 grosse courgette
Huile d’olive
Ciboulette ciselée
1 càc de sel
