Poêlée de courgettes aux tomates et à la carotte: un accompagnement simple et savoureux

Name: Poêlée de courgettes aux tomates et à la carotte: un accompagnement simple et savoureux
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: française
Ingredients: 1 oignon; 1 carotte; 2 tomates; 2 courgettes; Poivre; Sel; Aneth; Ail séché; Huile d'olive

Sonia

30 décembre 2022

Plats, Recettes

4,8/5 · 185 avis

Vous cherchez un menu léger et délicieux à servir avec vos assiettes de viande? Cette recette sera parfaite. La poêlée de courgettes aux tomates et à la carotte est fabuleuse. Elle est simple, saine et pleine de saveur. Préparons-la ensemble! Ce plat de légumes est d’une bonté incroyable.

Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 25 minutes
Portions: 3 (100 Kcal par portion)

Ingrédients

1 oignon
1 carotte
2 tomates
2 courgettes
Poivre
Sel
Aneth
Ail séché
Huile d’olive

Préparation

Comment faire la poêlée de courgettes aux tomates et à la carotte?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.