Vous cherchez un menu léger et délicieux à servir avec vos assiettes de viande? Cette recette sera parfaite. La poêlée de courgettes aux tomates et à la carotte est fabuleuse. Elle est simple, saine et pleine de saveur. Préparons-la ensemble! Ce plat de légumes est d’une bonté incroyable.
Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 25 minutes
Portions: 3 (100 Kcal par portion)
Ingrédients
1 oignon
1 carotte
2 tomates
2 courgettes
Poivre
Sel
Aneth
Ail séché
Huile d’olive
