Poêlée de pommes de terre et de courgettes aux crevettes: un repas sain et super délicieux

Sonia

22 juillet 2023
Plats, Recettes
4,9/5 · 154 avis

Éplucher les tubercules, les rincer et les couper en morceaux.

Les faire blanchir 5 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée.

Les égoutter et les réserver.

Faire chauffer un filet d’huile dans une poêle et y faire dorer la gousse d’ail.

La retirer et la remplacer par les patates et les courgettes.

Les laisser dorer de tous les côtés.

Ajouter les crevettes, saler et laisser cuire quelques minutes.

Parsemer de persil haché et laisser cuire encore une minute.

Servir la poêlée de pommes de terre et de courgettes aux crevettes.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.