Quiche aux épinards et au chèvre: un plat crémeux et succulent

Name: Quiche aux épinards et au chèvre: un plat crémeux et succulent
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: française
Ingredients: 1 càs de crème fraîche 4 % MG; 3 œufs; 1 yaourt 0 %; 1 échalote; 150 g de chèvre frais; 400 g d’épinards; 1 fond de quiche léger; Poivre; Sel; Thym; 1 càs d’huile d’olive

Sonia

2 mai 2023

Plats, Recettes

Préparons ensemble cette fabuleuse quiche aux épinards et au chèvre. Ce menu crémeux est succulent et captivant. Il fera votre bonheur. Sa réalisation est très facile. Vous allez adorer ce plat irrésistible. Découvrez la recette!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 45 minutes
Portions: 6 (286 Kcal par portion)

Ingrédients

1 càs de crème fraîche 4 % MG
3 œufs
1 yaourt 0 %
1 échalote
150 g de chèvre frais
400 g d’épinards
1 fond de quiche léger
Poivre
Sel
Thym
1 càs d’huile d’olive

Quiche aux épinards et au chèvre: un plat crémeux et succulent

Ingrédients

Préparation

Comment faire la quiche aux épinards et au chèvre?

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