Pour le dîner, préparez cette succulente quiche sans pâte. Ce menu léger est adapté à tous. Il est délicat et goûteux. Vous adorerez sa texture crémeuse et son goût exceptionnel. Préparez ce délice sans utiliser de pâte brisée ni de matière grasse. La recette se fait en seulement 10 minutes.
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 30 minutes
Portions: 6
Ingrédients
60 g de gruyère allégé râpé
4 œufs
45 cl de lait écrémé
100 g de farine
Poivre
Sel
100 g de dés de jambon
1 petite boîte de champignons
