Tarte aux courgettes et au thon: un plat simple, léger et délicieux

Sonia

7 octobre 2022
Plats, Recettes
4,7/5 · 154 avis

Pour un pique-nique ou un dîner léger en famille, préparez cette belle tarte aux courgettes et au thon. Elle est très délicieuse. Pour la réaliser, vous n’aurez besoin que d’une seule courgette. Il est important de la trancher finement, puis de la faire sauter quelques minutes avant de la disposer sur la pâte à tarte, avec le reste des ingrédients. Ce menu contient aussi de la mozzarella et des tomates cerises. Vous pouvez l’aromatiser avec des herbes si vous le souhaitez. Essayez la recette! Elle est très facile à faire. Votre tarte sera sublime.

Préparation: 15 minutes
Cuisson: 40 minutes
Portions: 6

Ingrédients

8 tomates cerises
125 g de mozzarella légère
1 courgette
1 échalote
160 g de thon au naturel
1 fond de tarte léger
Origan
Poivre
Sel
1 càs d’huile d’olive extra vierge

Préparation

Comment faire la tarte aux courgettes et au thon?

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.