Quiche sans pâte aux asperges et au bacon: légère et succulente

Name: Quiche sans pâte aux asperges et au bacon: légère et succulente
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: française
Ingredients: 90 g de gruyère allégé râpé; 130 g de farine; 3 œufs; 12; 5 cl de lait écrémé; 120 g de bacon; 450 g d’asperges; Poivre; Sel

Sonia

18 avril 2023

Plats, Recettes

4,6/5 · 101 avis

Voici un menu léger, succulent et alléchant. La quiche sans pâte aux asperges et au bacon est excellente pour le dîner. Tout le monde l’appréciera. Cette fabuleuse quiche est très facile à préparer. Les ingrédients utilisés ne coûtent pas cher et se marient très bien. Réunissez-les et réalisez la recette avec moi!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 45 minutes
Portions: 6

Ingrédients

90 g de gruyère allégé râpé
130 g de farine
3 œufs
12,5 cl de lait écrémé
120 g de bacon
450 g d’asperges
Poivre
Sel

Préparation

Comment faire la quiche sans pâte aux asperges et au bacon?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.