Quiche aux champignons et à l’emmental: simple, légère et succulente

Name: Quiche aux champignons et à l’emmental: simple, légère et succulente
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: française
Ingredients: 70 g d’emmental allégé râpé; 3 cl de lait écrémé; 200 g de yaourt nature 0 %; 3 œufs; 1 oignon; 300 g de champignons de Paris; 1 fond de tarte léger; Poivre; Sel; 1 càs d’huile d’olive

Sonia

4 mai 2023

Plats, Recettes

À la recherche d’une recette succulente pour satisfaire toute la famille? Réalisez rapidement cette délicieuse quiche aux champignons et à l’emmental. Elle est simple, légère et facile à préparer. Ce menu au goût exceptionnel fera votre bonheur. Il est excellent pour le dîner. Je vous attends en cuisine pour la recette.

Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 45 minutes
Portions: 6 (280 Kcal par portion)

Ingrédients

70 g d’emmental allégé râpé
3 cl de lait écrémé
200 g de yaourt nature 0 %
3 œufs
1 oignon
300 g de champignons de Paris
1 fond de tarte léger
Poivre
Sel
1 càs d’huile d’olive

Préparation

Comment faire la quiche aux champignons et à l’emmental?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.