Daurades en papillote aux légumes: plus légères et savoureuses que le poisson frit au restaurant

Sonia

10 juillet 2023
Plats, Recettes

Aujourd’hui, nous allons préparer un plat de poisson succulent, même meilleur que ceux des restaurants. Les daurades en papillote aux légumes sont également légères. C’est un plat sain, simple et élégant. Vous allez sans doute l’adorer. Réalisez cette magnifique recette en suivant bien mes consignes. Le résultat sera somptueux.

Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 40 minutes
Portions: 4

Ingrédients

1 poivron
2 tomates
4 daurades
20 g de beurre
3 oignons
1 courgette
1 citron
Assaisonnement pour poisson
Moutarde en grains
Poivre
Sel
2 càs de sauce soja
50 g de persil
2 càs d’huile d’olive

Préparation

Comment faire les daurades en papillote aux légumes?

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À propos de l'auteur,
Sonia

Tombée dans la marmite de la rédaction web depuis quelques années déjà, je suis une accro aux potins et à la vie des stars. Véritable touche-à-tout, j’adore m’informer sur les dernières nouvelles de nos personnalités politiques et nos stars préférés afin de les partager avec vous au quotidien. En passant, j’aime les chats, les pâtes et les mangas !

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